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Fecha: sábado, 7 de febrero Hora: 9:00am Ubicación: Parque Walnut Grove 1950 Sycamore Dr, San Marcos, CA 92069 (siga la señalización de TrueCare) Cómo llegar ¡Únase al Dr. Jorge Otañez de TrueCare en este programa GRATUITO de caminatas comunitarias! Cada evento es...
¡Los buenos hábitos comienzan temprano! Desde cepillarse todos los días hasta visitas dentales regulares,se necesita mucho para cuidar adecuadamente los dientes de un niño. Sin embargo, pocas cosas son más importantes para desarrollar la salud y las sonrisas de por...
Entendemos que el embarazo y el parto pueden ser un momento difícil para las nuevas madres. En este blog, discutimos la depresión posparto y consejos de cuidado personal para promover su propio bienestar. Esperamos que esta información te ayude a sentirte más seguro y...
La gripe, o gripe, es una enfermedad respiratoria extremadamente contagiosa causada por un virus. Cada otoño e invierno se considera temporada de gripe, y diferentes cepas de la gripe pueden afectar a las personas en varias áreas a través de los Estados Unidos. Para...
Las fiestas suelen ser retratadas como momentos alegres llenos de celebraciones, risas y conexión con los seres queridos. Pero no todos experimentan las vacaciones de esta manera. Innumerables personas en los Estados Unidos y en el extranjero experimentan la "tristeza...
Las vacaciones son una época mágica del año. Sin embargo, las vacaciones también vienen con una buena cantidad de factores estresantes, incluidos los compromisos familiares, los viajes, el presupuesto para regalos y más. Además, la comida siempre está en abundancia,...
Construir una relación saludable con la comida es importante en todas las etapas de la vida, especialmente desde el niño pequeño hasta la edad adulta temprana. Internet y las redes sociales tienen volúmenes de información sobre nutrición. Sin embargo, con tanta...
Mantenga a su hijo saludable durante sus momentos más importantes de crecimiento y desarrollo manteniéndose al día con sus exámenes y su calendario de vacunación. La Academia Americana de Pediatría, una organización profesional de pediatras de atención primaria...
Manténgalo a usted y a su familia saludables esta temporada de gripe al vacunarse contra la gripe. Para la mayoría de las personas, implica síntomas leves a moderados que duran de una a dos semanas. Sin embargo, algunas personas tienen un mayor riesgo de experimentar...
Supongamos que su hijo pequeño o adolescente en crecimiento le pregunta un día: "¿Estoy gordo?" ¿Qué pasa si los escuchas comentar negativamente sobre su peso o cuerpo? ¿Cómo responderías? Con tanta atención al sesgo de peso y la imagen corporal en la cultura...
Envejecer es parte de la vida, sin embargo, muchos adultos ven la vejez como algo que debe soportarse en lugar de disfrutarse. La verdad es que tienes una opción sobre cómo vivir tus años restantes. El "envejecimiento positivo", también conocido como "envejecimiento...
La exposición moderada al sol proporciona muchos beneficios para la salud, incluida la ayuda al cuerpo humano a producir vitamina D. Este nutriente esencial fortalece los huesos, las células sanguíneas y el sistema inmunológico, y ayuda al cuerpo a absorber minerales...
Los médicos ahora tienen una opción exitosa de prevención del VIH para ayudar a prevenir que alguien se convierta en VIH positivo después de una posible exposición al virus del VIH. Se llama profilaxis posterior a la exposición (PEP). El uso de PEP puede ayudar...
