Actualizaciones COVID-19
Estamos a salvo, estamos listos. TrueCare está trabajando duro para proporcionar la atención más segura a todos nuestros pacientes, ofreciendo visitas telefónicas y atención en persona. Si se siente enfermo, por favor llame antes de entrar.
Ubicaciones y actualizaciones de servicios de TrueCare:
Para obtener información actualizada sobre el coronavirus, visite:
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Agencia de Salud y Servicios Humanos del Condado de San Diego: Si tiene preguntas generales sobre el coronavirus (COVID-19), llame al 2-1-1 para hablar con un representante.
Salud Virtual
Con el fin de darle la atención que necesita desde la comodidad de su hogar, estamos ofreciendo visitas virtuales.
Conéctese directamente con los proveedores a través de video o llamada telefónica. No es necesario ningún seguro y los nuevos pacientes son bienvenidos. Póngase en contacto con nosotros al (760) 736-6767 para ver si una visita virtual con uno de nuestros proveedores puede ser adecuada para usted.
Más información:
¡Nuevos pacientes bienvenidos! Llame o envíe un mensaje de texto (760) 736-6767 para programar una cita hoy mismo.
COVID-19: Preguntas frecuentes
¿Qué es el Coronavirus?
Este virus puede causar enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades respiratorias más graves. Esta cepa reciente, conocida como COVID-19, había sido vinculada inicialmente a cualquier persona que recientemente haya viajado fuera del país. En los últimos meses, COVID-19 se ha extendido y afectado a muchas áreas geográficas.
¿Cómo se propaga?
Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.
- Entre personas que están en estrecho contacto entre sí (a menos de 6 pies).
- A través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
- Estas gotas pueden aterrizar en la boca o las narices de las personas que están cerca o posiblemente son inhaladas en los pulmones.
- Algunos estudios recientes han sugerido que COVID-19 puede ser diseminado por personas que no están mostrando síntomas.
¿Cuáles son los síntomas?
Las personas con COVID-19 han tenido una amplia gama de síntomas notificados, que van desde síntomas leves hasta enfermedades graves. Los síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición al virus. Las personas con estos síntomas pueden tener COVID-19:
- Fiebre o escalofríos
- Tos
- Dificultad para respirar o dificultad para respirar
- Fatiga
- Dolores musculares o corporales
- jaqueca
- Nueva pérdida de sabor u olor
- Dolor de garganta
- Congestión o esroteo
- Náuseas o vómitos
- Diarrea
¿Cómo puedo protegerme?
Lávese las manos con frecuencia:
- Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Es especialmente importante lavar:
- Antes de comer o preparar alimentos
- Antes de tocarte la cara
- Después de usar el baño
- Después de salir de un lugar público
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de manipular la máscara
- Después de cambiar un pañal
- Después de cuidar a alguien enfermo
- Después de tocar animales o mascotas
- Si el jabón y el agua no están disponibles, utilice un desinfectante de manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubre todas las superficies de tus manos y frótalas juntas hasta que se sientan secas.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar..
Evitar el contacto cercano
- Dentro de su casa: Evite el contacto cercano con personas enfermas.
- Si es posible, mantenga 6 pies entre la persona que está enferma y otros miembros del hogar.
- Fuera de su casa: Ponga 6 pies de distancia entre usted y las personas que no viven en su hogar.
- Recuerda que algunas personas sin síntomas pueden propagar el virus.
- Manténgase al menos a 6 pies (aproximadamente 2 brazos) de otras personas.
- Mantener la distancia de los demás es especialmente importante para las personas que están en mayor riesgo de enfermarse mucho.
Cúbrase la boca y la nariz con una máscara cuando esté cerca de otros
- Podrías contagiar COVID-19 a otras personas incluso si no te sientes mal.
- La máscara está destinada a proteger a otras personas en caso de que usted está infectado.
- Todo el mundo debe usar una máscara en entornos públicos y cuando está cerca de personas que no viven en su hogar, especialmente cuando otras medidas de distanciamiento social son difíciles de mantener.
- Las máscaras no deben colocarse en niños pequeños menores de 2 años, cualquier persona que tenga problemas para respirar, o esté inconsciente, incapacitada o no pueda quitar la máscara sin ayuda.
- NO use una máscara destinada a un trabajador de la salud. Actualmente, las máscaras quirúrgicas y los respiradores N95 son suministros críticos que deben reservarse para los trabajadores de la salud y otros socorristas.
- Continúe manteniendo unos 6 pies entre usted y los demás. La máscara no sustituye el distanciamiento social.
Cubrir la tos y los estornudos
- Siempre cubra la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando tose o estornude o use el interior del codo y no escupa.
- Arroja los pañuelos usados a la basura.
- Lávese inmediatamente las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si el jabón y el agua no están disponibles, límpite las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos 60% de alcohol.
Limpiar y desinfectar
- Limpie y desinfecte las superficies tocadas con frecuencia todos los días. Esto incluye mesas, pomos de puerta, interruptores de luz, encimeras, asas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y fregaderos.
- Si las superficies están sucias, límpielos. Use detergente o jabón y agua antes de la desinfección.
- Luego, usa un desinfectante doméstico. Los desinfectantes domésticos más comunes registrados por la EPA funcionarán.
Supervise su salud diariamente
- Esté alerta para los síntomas. Esté atento a la fiebre, la tos, la dificultad para respirar u otros síntomas de COVID-19.
- Especialmente importante si usted está haciendo mandados esenciales,ir a la oficina o lugar de trabajo, y en entornos donde puede ser difícil mantener una distancia física de 6 pies.
- Tome la temperatura si se presentan síntomas.
- No tomes la temperatura dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio o después de tomar medicamentos que podrían bajar la temperatura, como el paracetamol.
- Siga las instrucciones de los CDC si se presentan síntomas.
Encuentre un COVID-19 Testing Health Center Cerca de mí
Las pruebas COVID-19 se pueden encontrar en las siguientes ubicaciones del centro de salud TrueCare:
Instrucciones de aislamiento en el hogar
Las siguientes instrucciones son para personas que tienen o podrían tener Coronavirus Novel (COVID-19) y sus familias o cuidadores.
Para obtener más información sobre el coronavirus,
por favor visite los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Agencia de Salud y Servicios Humanos del Condado de San Diego.
Cuidado extraordinario con corazón.