Las vacaciones son una época mágica del año. Sin embargo, las vacaciones también vienen con una buena cantidad de factores estresantes, incluidos los compromisos familiares, los viajes, el presupuesto para regalos y más. Además, la comida siempre está en abundancia,...
Consejos de salud y bienestar de TrueCare
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Cómo protegerse del cáncer cervical
Durante mucho tiempo, el cáncer cervical fue una de las causas más comunes de muerte por cáncer para las mujeres en los Estados Unidos. Ahora, gracias al mayor uso de dos pruebas de detección altamente efectivas: el Prueba de Papanicolaou Y Prueba de VPH – La tasa de...
Cómo prevenir el VIH con PrEP
Con la medicación y el tratamiento adecuados, la mayoría de las personas con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) o SIDA ahora pueden vivir vidas más largas y saludables. El tratamiento del VIH, conocido como terapia antirretroviral (TAR), utiliza dosis...
¿El ejercicio ayuda a la salud mental?
La mayoría de la gente sabe que el ejercicio es bueno para ellos. Mejora el sueño, te ayuda a mantener un peso saludable y aumenta los niveles de energía. Lo que usted puede no saber es que el ejercicio también ha demostrado tener impactos significativos en las...
8 cosas que debe saber sobre las vacunas contra la gripe
Es esa época del año en que el virus de la gripe está en plena vigencia. Si aún no se ha vacunado contra la gripe, no es demasiado tarde, ¡hágalo ahora! 1. ¿Quién debe vacunarse contra la gripe? Las vacunas contra la influenza tienen una larga historia de seguridad y...
Cómo se transmite y se propaga la gripe
Por lo general, se considera que la temporada de gripe ocurre durante el otoño y el invierno de cada año, y el apogeo de la temporada de gripe se extiende de diciembre a febrero. Pero el virus de la influenza puede comenzar a circular antes y durar más tiempo. Para...
Los servicios de telesalud habilitados para video garantizan un fácil acceso a la atención
Cuatro pasos para comenzar su cita virtual en TrueCare Consejos para una buena calidad de videollamada Guía paso a paso: Conectarse a su iPhone o Android Consejos para maximizar su experiencia de visita de video TrueCare Preguntas frecuentes generales sobre visitas en...
Programa de Éxito Académico: Trastorno del Espectro Autista
Los padres conocen mejor a sus hijos. Cuando su hijo se pierde hitos del desarrollo, se retrasa en la escuela o lucha con las habilidades sociales, sus sentidos parentales se alertan, incluso si no puede identificarlo. En 2021, los CDC informaron que aproximadamente 1...
Ayude a su hijo a tener éxito con el Programa de Éxito Académico de TrueCare
Cuando los niños tienen dificultades en la escuela, ya sea académicamente, conductualmente o ambos, los padres a menudo lo consideran una fase que su hijo podría superar. Pero si el niño tiene un trastorno del aprendizaje, la falta de diagnóstico y tratamiento de la...
5 consejos para lograr que los niños coman más sano
En el condado de San Diego, solo el 26-27% de los niños de 2 a 17 años comen cinco o más frutas y verduras en un día. Muchos padres conocen la lucha a la hora de la cena de hacer que los niños coman sus frutas y verduras en lugar de exigir macarrones o dulces. La hora...
Datos sobre las grasas: lo bueno, lo malo y lo feo
Los alimentos que comemos consisten en varios grupos nutricionales, como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua, por nombrar algunos. Cada uno de estos juega un papel diferente en el suministro de los nutrientes que el cuerpo humano no puede...
Cuidado quiropráctico para niños
Los trastornos de los sistemas musculoesquelético y nervioso afectan el bienestar general de su hijo. Ya sea que tenga un niño pequeño o un atleta de la escuela secundaria, ayude a sus hijos a mantenerse activos y sin dolor con los siguientes consejos de nuestros...
Programa de Éxito Académico: Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
"¿Mi hijo está pasando por una fase o mi hijo necesita ayuda adicional?" Esa es una pregunta común que los padres deben hacer, especialmente cuando sospechan signos de trastorno por déficit de atención / hiperactividad, comúnmente llamado TDAH. La infancia es un gran...
Atención Primaria