Las vacunas son importantes para mantener una buena salud a todas las edades, pero más aún para los niños pequeños. Si su hijo o hijos han omitido las vacunas recomendadas en los últimos años, ahora es el momento de actualizar sus vacunas. No solo para COVID-19, sino también para protegerse contra la gripe, el sarampión, la tos ferina y otras enfermedades altamente contagiosas.
Vacunarse puede ser estresante para los niños y los padres, especialmente para los niños pequeños lo suficientemente mayores como para recordar una vacuna anterior. Afortunadamente, hay muchas maneras de minimizar el estrés de la vacunación y la incomodidad y ansiedad que experimenta un niño. Es especialmente importante que los padres/cuidadores entiendan su papel para ayudar a disminuir cualquier temor a las vacunas asociadas con las vacunas infantiles.
La información en este blog proporciona consejos de vacunación y ayudará a reducir el estrés de una visita de vacunación al presentar formas de preparar, consolar y facilitar las vacunas para los niños, los padres y los proveedores.
Cómo prepararse para una inyección
Saber qué esperar puede reducir su estrés como padre / cuidador y el miedo de su hijo a las vacunas. El primer paso es aprender sobre el tipo de vacunas que su hijo necesita y sus beneficios y riesgos. Su pediatra puede proporcionarle materiales que cubran esta y otra información importante sobre la vacunación.
Consulte nuestra Guía de vacunación para obtener un calendario de vacunación desde recién nacidos hasta los 18 años.
Luego, compile una lista de vacunas que su hijo puede necesitar. La Herramienta de evaluación de vacunas para niños y adolescentes en el sitio web de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) lo ayudará a identificar las vacunas correctas según la edad, la salud y otros factores de su hijo. Las declaraciones de información sobre vacunas de los CDC también proporcionan información útil. Asegúrese de llevar el registro de vacunación de su hijo a la cita de vacunación para que el médico sepa qué vacunas ya se han recibido.
Cuando sus hijos tengan la edad suficiente, hable honestamente con ellos sobre por qué es importante vacunarse. Hágales saber que la inyección puede pellizcar o picar, pero no dolerá por mucho tiempo. Evite contar historias que puedan despertar miedo a las vacunas, como recordar lo asustado que estaba cuando era niño. Los hermanos mayores pueden ayudar a reducir la ansiedad por la vacunación diciendo que sus vacunas no fueron difíciles.
«Alentamos a los padres o cuidadores a presentar información sobre las vacunas a sus hijos como algo bueno que es realmente importante para su salud en general», dice Meara Henley, DNP, enfermera pediátrica certificada de TrueCare.
Qué hacer durante la cita
El papel de un padre o cuidador es apoyar al niño y hacer que se sienta cómodo durante la vacunación. Para los bebés y los niños más pequeños, abrazar, cantar o hablar en voz baja puede ayudarlos a relajarse y sentirse cómodos. Sonreír y hacer mucho contacto visual le asegura a su hijo que todo estará bien. Un libro, juguete, manta u otro objeto favorito también puede proporcionar comodidad.
Con los niños mayores, distraerlos de preocuparse por la próxima toma hablando de cosas interesantes en la habitación. Contar o leer historias también puede centrar su atención en algo más que la toma.
Si su hijo llora antes o durante la inyección, sea comprensivo. Pídales que respiren profundamente con usted para ayudar a minimizar el dolor, y nunca critique o reprender a su hijo por no ser valiente.
En TrueCare, nuestros proveedores pediátricos pueden proporcionar bloqueadores de inyecciones, si están disponibles, que se ha demostrado clínicamente que disminuyen la sensación de dolor.
Cómo consolar a su hijo después de las inyecciones
Tu papel como consolador no termina después de la toma. Este es el momento de abrazar y abrazar a su hijo mientras le brinda apoyo. Los pañales, el contacto piel con piel y la lactancia materna son buenas maneras de calmar a los bebés. Para los niños mayores de 6 meses, una bebida dulce puede tener un efecto calmante. Dar elogios y abrazos con una voz tranquila y suave le asegura a su hijo que todo está bien.
Algunos pacientes pueden experimentar una sensación de desmayo inmediatamente después de la inyección o varios minutos después. Para evitar posibles lesiones, el personal de su clínica hará que su hijo adolescente permanezca sentado durante 15 minutos antes de salir del centro médico. Algunos niños experimentan síntomas incómodos como fiebre, sarpullido o dolor en el sitio de la inyección después de recibir una inyección. Estas reacciones tienden a ser leves y generalmente desaparecen después de un corto tiempo.
Colocar un paño frío y húmedo en el lugar de la inyección puede reducir el enrojecimiento, el dolor y/o la hinchazón. Un baño de esponja en agua tibia puede ayudar a reducir la fiebre. Algunos niños experimentan una pérdida de apetito en el día siguiente a una vacuna. Esta es una reacción normal, así que no se preocupe si comen menos durante uno o dos días. Haga que su hijo beba más líquidos para mantenerse hidratado y comuníquese con su pediatra si los síntomas duran más de unos pocos días.
Cómo sostener a su hijo durante la vacunación
Sostener a los niños pequeños de manera suave pero segura frente a usted en su regazo durante la toma proporciona una sensación de seguridad y comodidad. También permite al médico controlar de forma segura la extremidad que recibe la inyección y el lugar de la inyección. También evita que el niño vea la aguja. Es posible que su médico prefiera usar una sujeción diferente o tener al niño en la mesa de examen durante la inyección.
Vea estas fotos para ver las sugeridas abrazanzas y abrazos.
9 consejos de vacunación: formas de minimizar el estrés de la vacunación:
1. Aprenda sobre las vacunas.
Saber qué esperar reducirá su nivel de estrés y el de su hijo.
2. Reduzca la respuesta al dolor con líquidos dulces.
Darle a su hijo (entre seis meses y dos años de edad) una solución dulce de sacarosa o glucosa antes de la inyección puede ayudar a reducir el dolor de la inyección. Su pediatra puede preparar esto a pedido.
3. Amamantar.
La lactancia materna funciona bien para calmar y relajar a su bebé al distraerlo y brindarle la comodidad del contacto cercano.
4. Use bloqueadores de tiro.
Estas pequeñas herramientas reducen en gran medida, incluso eliminan, el dolor que viene con las inyecciones y vacunas. En general, están diseñados para aplicar una presión ligera que estimula los nervios en el sitio de la inyección, lo que confunde la señalización nerviosa del cuerpo al cerebro a corto plazo, lo que significa que la persona que recibe la inyección ni siquiera sentirá que la aguja pincha.
5. Prepare a su hijo para el procedimiento.
Sea honesto con su hijo acerca de lo que ocurrirá. Hable con voz tranquila, usando palabras como «presión» o «empujón» en lugar de «dolor» o «disparo». Asegúreles que todo estará bien.
6. Distraiga a su hijo.
Traiga un juguete, manta o libro favorito para ayudar a su hijo a concentrarse en algo agradable mientras usted espera. Justo antes de la inyección, distraiga la atención de su hijo con una canción, un cuento o una tontería. Continúe la distracción después de que se aplique la inyección.
7. Usa la respiración profunda.
Haga que su hijo respire profundamente mientras imagina el dolor que sale de su cuerpo mientras exhala. Cuente una historia o señale cosas interesantes en la habitación para centrar su atención en algo además de la toma.
8. Continúe reconfortando después de la inyección.
Calma a los bebés pequeños envolviéndolos. Los abrazos, los abrazos y los susurros suaves pueden ayudar a calmar a los bebés mayores.
¿Necesita una vacuna contra la gripe o COVID-19? Programe una cita en cualquiera de nuestras ubicaciones de TrueCare hoy. TrueCare tiene vacunas contra la gripe, COVID-19 y otras vacunas disponibles para personas de todas las edades a través de nuestros servicios pediátricos, de atención primaria y de salud de la mujer . ¡Llámenos o envíenos un mensaje de texto al 760-736-6767!
Recursos adicionales:
Investigación sobre bloqueadores de tiro
- Biblioteca Nacional de Medicina – Centro Nacional de Medicina Biotecnológica
CDC
- Vacunas para sus hijos es un excelente recurso para obtener información sobre vacunas.
- Recursos para padres. Obtenga las respuestas a preguntas comunes sobre las vacunas.
- Recursos de inmunización infantil y para lactantes. Aprenda cómo las vacunas ayudan a los bebés a combatir las infecciones y fortalecer su sistema inmunitario.
- Las enfermedades y las vacunas que las previenen. Es posible que se sorprenda al saber contra cuántas enfermedades protegen las vacunas.
- Información de VFC para padres. Sus hijos pueden ser legibles para el programa de Vacunación para Niños, que proporciona vacunas sin costo alguno.
TrueCare
- Guía de inmunización TrueCare. Una introducción a por qué las vacunas son tan importantes, las vacunas requeridas en el estado de California y más.
- Inmunizaciones pediátricas. Una lista completa de las vacunas recomendadas por edad desde el nacimiento hasta los 18 años.
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