¡Los buenos hábitos empiezan pronto! ¿Sabía que su hijo debería tener su primera visita al dentista antes de su primer cumpleaños? Mantengamos la sonrisa de su hijo saludable y brillante durante los años venideros con visitas regulares al dentista y buenos hábitos de cepillado.
Una buena salud dental pediátrica les ayuda a comer, dormir, hablar con claridad, sentirse seguros y mantener la concentración en el colegio. Las investigaciones muestran que los problemas de salud dental de los niños pueden provocar ausencias en los días escolares y un menor rendimiento en el aula. Pero aquí va la buena noticia: la mayoría de los problemas dentales pueden prevenirse con hábitos diarios sencillos y revisiones periódicas.
En esta guía aprenderás cómo puedes preparar a tu hijo para una sonrisa saludable para toda la vida. En TrueCare, nuestro objetivo es que el cuidado dental sea cómodo, positivo y fácil para cada familia. Cuidamos de niños y adolescentes en los condados de North San Diego y South Riverside, y estamos aquí para ayudar en cada paso del camino.
Por qué importa el cuidado dental temprano de los niños
Los padres se preguntan todo el tiempo: «¿Realmente importan los dientes de leche si simplemente se van a caer?» La respuesta es sí, los dientes de leche importan mucho.
Los dientes de leche ayudan a tu hijo:
- Mastica con cuidado y disfruta de su comida
- Aprende a hablar con claridad
- Sonríe con confianza
- Mantén el espacio para los dientes adultos que crecen debajo
Cuando sus dientes no están sanos, puede causar dolor e infecciones. También puede dificultar que los dientes adultos salgan correctamente más adelante. La salud dental también forma parte de la salud de todo el cuerpo. El dolor en la boca puede afectar al sueño, la alimentación, el comportamiento y la comodidad general. Puedes aprender más sobre esa conexión en nuestro artículo sobre el impacto en el bienestar general.
¿Qué tan común es la caries dental en los niños?
La caries dental en niños es muy común. De hecho, la caries dental es cinco veces más común que el asma en niños pequeños.
- Niños pequeños (2–5 años): Aproximadamente el 11% (1 de cada 9) tiene al menos un diente de leche con caries sin tratar.
- Niños pequeños (6–8 años): Casi el 18% (casi 1 de cada 5) tiene caries sin tratar en sus dientes de leche.
- Adolescentes (12–19 años): Alrededor del 10% (1 de cada 10) tiene al menos una caries sin tratar en sus dientes permanentes.
Si esos hallazgos te dan un poco de miedo, respira hondo. No estás solo, ni vas «atrasado». Las visitas tempranas y regulares al dentista son una de las mejores formas de detectar pequeños problemas antes de que se conviertan en graves. Y si tu hijo aún no ha ido al dentista, no pasa nada. ¡Puedes empezar ya!
Hitos clave: Los primeros dientes de tu hijo
Saber qué es lo normal te ayuda a sentirte seguro para cuidar la sonrisa de tu hijo.
Primer Diente
La mayoría de los bebés obtienen su primer diente entre los 4 y los 10 meses. Normalmente es uno de los dientes frontales inferiores.
Una vez que veas ese primer diente, puedes empezar a cepillarte, y es un buen momento para planificar tu primera visita con un dentista pediátrico. Esa primera comprobación es suave y sencilla. Se trata principalmente de acostumbrar a tu bebé a la idea de que el dentista es un lugar seguro.
Un conjunto completo
Alrededor de los 3 años, la mayoría de los niños tendrán un juego completo de 20 dientes de leche.
Esos dientes pequeños importan más de lo que la gente piensa. Ayudan a tu hijo a masticar, hablar y sonreír. También guían dónde irán los dientes adultos más adelante. Cuidar los dientes de leche ahora ayuda a proteger los dientes adultos que ni siquiera han salido todavía.
Pérdida de dientes
Los niños suelen empezar a perder dientes de leche alrededor de los 6 años. Seguirán perdiendo y reemplazando dientes hasta la secundaria, y muchos niños terminan alrededor de los 11 o 12 años. Acudir regularmente al dentista durante este tiempo ayuda a asegurarse de que todo esté sano y crezca como debe.
Si te preguntas qué esperar en la primera cita con el dentista, consulta esta guía que hemos preparado para ti. Te guiaremos paso a paso. Si aún no has acogido a tu hijo, no te preocupes. Puedes empezar a cualquier edad, y te encontraremos donde estés.
Construyendo una base sólida: higiene dental para niños
Los hábitos diarios en casa marcan una gran diferencia en la salud dental de los niños. Una mala higiene dental puede provocar enfermedades de las encías, caries y pérdida dental, así como otros problemas de salud, como diabetes, enfermedades cardíacas, problemas respiratorios y más. La mayoría de los problemas dentales graves pueden evitarse con un cuidado dental regular en casa y visitas regulares al dentista, que deberían incluir limpiezas y tratamientos con flúor de forma regular.
No tienes que ser perfecto, solo ser constante.
Unos dientes y encías sanos favorecen la comodidad general, la alimentación, el habla e incluso el sueño. Por eso el cuidado dental infantil va más allá de «no tener caries». Se trata de ayudar a tu hijo a sentirse bien.
Aquí tienes cómo construir una gran higiene dental para los niños, paso a paso.
El papel de la dieta y las bebidas
El agua es la mejor bebida diaria para tener dientes sanos. Las bebidas azucaradas, como zumos, refrescos, leche endulzada o fórmula, que permanecen sobre los dientes durante largos periodos, pueden alimentar las bacterias que causan las caries. Dejar que tu hijo beba agua a lo largo del día ayuda a enjuagar la boca y proteger su sonrisa.
Rutinas de cepillado y uso del hilo dental
No tienes que complicarlo todo. Estos pequeños hábitos realmente ayudan:
- Empieza pronto: Antes incluso de que se vean los dientes, puedes limpiar suavemente las encías de tu bebé con un paño suave y limpio. En cuanto salga el primer diente, empieza a cepillarte dos veces al día con una pequeña capa de pasta de flúor.
- Que dure entre 2 y 3 minutos: Intenta cepillar entre dos y tres minutos. Eso da tiempo al flúor de la pasta de dientes para proteger los dientes.
- Prueba con un cepillo de dientes eléctrico: Los cepillos eléctricos pueden eliminar la placa de forma más eficaz, y la mayoría de los niños piensan que son divertidos. Cuando cepillarse resulta divertido, los niños están más dispuestos a hacerlo cada día.
- Cepillad juntos: A los niños les encanta imitarte. Cepíllate los dientes al mismo tiempo y deja que «practiquen» por sí solos. Cuando terminen, puedes hacer un pase rápido de ayuda para asegurarte de que todo está limpio. Para ideas más sencillas, consulta nuestros 6 consejos para mantener los dientes de tu hijo limpios y sanos.
- No olvides usar hilo dental: Una vez que dos dientes se tocan, es hora de empezar a usar hilo dental. El hilo dental limpia las superficies a las que un cepillo no puede llegar; sin él, hasta un 40% de cada diente puede quedar sin limpiar.
¡Programa hoy la cita dental de tu hijo!
¡Una sonrisa sana es una sonrisa alegre! En TrueCare, nuestro equipo compasivo se especializa en Atención dental pediátrica, creando una experiencia positiva y acogedora para tu hijo. Ofrecemos una gama completa de servicios dentales diseñados para toda la familia, desde exámenes y limpiezas rutinarias hasta tratamientos con flúor, selladores y empastes. Estamos aquí para apoyarte a ti y a tu hijo en cada etapa, desde el primer diente hasta los años de «¡he perdido otro!».
¿Listo para dar el siguiente paso? La programación es sencilla.
- Llama o envía un mensaje al (760) 736-6767
- Encuentra una ubicación en los condados del norte de San Diego y el sur de Riverside.
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