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Las vacaciones son una época mágica del año. Sin embargo, las vacaciones también vienen con una buena cantidad de factores estresantes, incluidos los compromisos familiares, los viajes, el presupuesto para regalos y más. Además, la comida siempre está en abundancia,...
Las fiestas suelen ser retratadas como momentos alegres llenos de celebraciones, risas y conexión con los seres queridos. Pero no todos experimentan las vacaciones de esta manera. Innumerables personas en los Estados Unidos y en el extranjero experimentan la "tristeza...
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Construir una relación saludable con la comida es importante en todas las etapas de la vida, especialmente desde el niño pequeño hasta la edad adulta temprana. Internet y las redes sociales tienen volúmenes de información sobre nutrición. Sin embargo, con tanta...
Mantenga a su hijo saludable durante sus momentos más importantes de crecimiento y desarrollo manteniéndose al día con sus exámenes y su calendario de vacunación. La Academia Americana de Pediatría, una organización profesional de pediatras de atención primaria...
Manténgalo a usted y a su familia saludables esta temporada de gripe al vacunarse contra la gripe. Para la mayoría de las personas, implica síntomas leves a moderados que duran de una a dos semanas. Sin embargo, algunas personas tienen un mayor riesgo de experimentar...
Supongamos que su hijo pequeño o adolescente en crecimiento le pregunta un día: "¿Estoy gordo?" ¿Qué pasa si los escuchas comentar negativamente sobre su peso o cuerpo? ¿Cómo responderías? Con tanta atención al sesgo de peso y la imagen corporal en la cultura...
Envejecer es parte de la vida, sin embargo, muchos adultos ven la vejez como algo que debe soportarse en lugar de disfrutarse. La verdad es que tienes una opción sobre cómo vivir tus años restantes. El "envejecimiento positivo", también conocido como "envejecimiento...
La exposición moderada al sol proporciona muchos beneficios para la salud, incluida la ayuda al cuerpo humano a producir vitamina D. Este nutriente esencial fortalece los huesos, las células sanguíneas y el sistema inmunológico, y ayuda al cuerpo a absorber minerales...
Los médicos ahora tienen una opción exitosa de prevención del VIH para ayudar a prevenir que alguien se convierta en VIH positivo después de una posible exposición al virus del VIH. Se llama profilaxis posterior a la exposición (PEP). El uso de PEP puede ayudar...
El mes de mayo se designa como el Mes de la Salud Mental, por lo que ahora es el momento perfecto para abrir el diálogo contigo mismo o con tus seres queridos sobre este importante tema. Si bien hay momentos en la vida de todos en los que se sienten deprimidos o...
En todo el mundo, la proporción de personas de 60 años o más está creciendo más rápido que cualquier otro grupo de edad. Ha sido etiquetado como un tsunami plateado debido a nuestra generación madura de baby boomers. A medida que esta población que envejece crece,...
A medida que la población de los Estados Unidos continúa envejeciendo, también lo hace la necesidad de cuidadores. Actualmente, más de 53 millones de estadounidenses brindan atención no remunerada a familiares y seres queridos. Con el rápido aumento del número de...
