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Fecha: sábado, 7 de febrero Hora: 9:00am Ubicación: Parque Walnut Grove 1950 Sycamore Dr, San Marcos, CA 92069 (siga la señalización de TrueCare) Cómo llegar ¡Únase al Dr. Jorge Otañez de TrueCare en este programa GRATUITO de caminatas comunitarias! Cada evento es...
Si alguna vez has dudado en pedir apoyo por miedo, juicio o vergüenza, no estás solo. Muchas personas cargan con estos sentimientos tan intensos, y a menudo provienen del estigma en torno a la salud mental que aún existe en nuestra sociedad. Este estigma puede...
A medida que llega el tiempo más fresco, también llega la temporada de gripe. Un recordatorio anual para tomar medidas adicionales para proteger tu salud y la de quienes te rodean. En Condados de San Diego y Riverside, este periodo de aumento de la actividad gripal...
https://youtu.be/SxSIu6JSlV8 Resumen La gratitud es mucho más que "simplemente piensa en cosas felices". En el episodio de esta semana, la Dra. Otañez y Mimi Mateo, CNM, CDE, directora de bienestar y pertenencia de TrueCare, exploran la gratitud como una...
¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que ocurre cuando los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre se mantienen elevados debido a problemas en la producción o el uso de insulina, una hormona producida por el páncreas. La glucosa es...
Más de 86 millones de estadounidenses sufren de prediabetes, es decir, 1 de cada 3 personas. Pero, ¿qué es la Prediabetes y en qué se diferencia de la Diabetes? El diagnóstico de Diabetes Tipo 2 se basa en que el azúcar en la sangre alcance un nivel determinado,...
La artritis es una afección que afecta a millones de adultos, causando dolor, rigidez y limitaciones en las actividades diarias. Como una de las principales causas de discapacidad, puede reducir significativamente la calidad de vida si no se trata. Comprender sus...
Una caries interproximal, comúnmente conocida como caries entre dientes, es un tipo de caries dental que ocurre en los espacios entre dos dientes adyacentes. Estas manchas ocultas a menudo pueden pasar desapercibidas en las rutinas diarias de higiene bucal, lo que las...
Saber qué medicamentos son seguros durante el embarazo es esencial para garantizar la salud y el bienestar tanto de la futura madre como del bebé. Esta guía describirá los diversos tipos de medicamentos que se consideran seguros para las enfermedades relacionadas con...
Bienvenido a nuestra guía completa sobre el asma, una afección respiratoria crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, profundizaremos en qué es el asma, los síntomas, las causas, las opciones de tratamiento y los servicios que...
¡Los buenos hábitos empiezan pronto! ¿Sabía que su hijo debería tener su primera visita al dentista antes de su primer cumpleaños? Mantengamos la sonrisa de su hijo saludable y brillante durante los años venideros con visitas regulares al dentista y buenos hábitos de...
Si experimenta dolor crónico y malestar, es importante encontrar el tratamiento adecuado. La acupuntura y la atención quiropráctica son dos métodos ampliamente practicados, cada uno con distintos enfoques y beneficios. Si no está seguro de a qué profesional de la...
El embarazo y el parto pueden ser un proceso estresante, incluso antes, durante y después de que ese paquete de alegría llegue a tu vida. Es posible que el bebé decida llegar antes o después de lo esperado. Pueden surgir complicaciones que afecten al parto. La persona...
