El embarazo y el parto pueden ser un proceso estresante, incluso antes, durante y después de que ese paquete de alegría llegue a tu vida. Es posible que el bebé decida llegar antes o después de lo esperado. Pueden surgir complicaciones que afecten al parto. La persona que da a luz puede tener ideas diferentes sobre el proceso de parto que el obstetra tratante. Hay ocasiones en las que los futuros padres, especialmente los que dan a luz a un niño por primera vez, pueden utilizar la ayuda y el apoyo de alguien que los guíe a través de la larga y, a veces, difícil experiencia del parto.
Una doula es una profesional multifacética que trabaja con personas embarazadas y sus parejas, con un enfoque en la vida de una familia durante el período sensible en el que el apoyo marca la mayor diferencia y crea experiencias positivas a largo plazo. Capacitada y con experiencia en brindar apoyo emocional, comodidad física y asesoramiento no clínico, doula actúa como entrenadora y confidente antes, durante y después del parto para ayudar a lograr una experiencia de parto saludable y satisfactoria.
¿Cuál es la diferencia entre una doula y una partera?
Las parteras son proveedores de atención médica que están capacitados para supervisar embarazos, partos y partos de bajo riesgo. Como enfermeras registradas, pueden brindar servicios obstétricos y ginecológicos, realizar exámenes y ayudar con problemas ginecológicos comunes, como infecciones de transmisión sexual, infecciones del tracto urinario o infecciones por hongos. Las parteras también apoyan a las personas que dan a luz durante el trabajo de parto y en el período posparto con la lactancia materna y el control de la natalidad.
Una doula no es lo mismo que una partera. Por lo general, las doulas no tienen capacitación formal en el campo de la medicina y no son proveedoras médicas. La doula es una partera profesional que está capacitada específicamente para brindar a la persona que da a luz y a cualquier familia asociada, si participa, educación, comodidad física, tranquilidad emocional y aliento durante todo el proceso de trabajo de parto, nacimiento y posparto. No están capacitadas para atender partos ni para cuidar a la familia que da a luz en ninguna capacidad médica.
¿Una doula da consejos médicos?
Las doulas no realizan tareas médicas, dan consejos médicos ni toman decisiones para la familia, ya que no son profesionales médicos capacitados. La doula actúa como acompañante, entrenadora y proveedora de información objetiva para ayudar a los futuros padres a tomar decisiones informadas junto con sus proveedores de atención médica.
La doula desglosa y explica la información proporcionada por el personal del hospital y de la clínica en términos que la persona biológica y la familia puedan entender. Las doulas alientan a la persona que da a luz a hacer preguntas al proveedor sobre cualquier información que no entienda. Por ejemplo, la doula puede describir un procedimiento y por qué se realiza, aclarar los riesgos y beneficios del procedimiento e identificar alternativas. Una doula no intentará influir en la decisión de la madre con respecto al procedimiento de parto. Una doula nunca contradice a un proveedor de atención médica, pero se asegura de que el futuro padre comprenda completamente la dirección médica que se le está dando y ofrece orientación sobre el plan de parto si hay expectativas personales sobre lo que sucederá.
¿Qué hace una doula?
Las doulas guían a las mujeres embarazadas a través de la experiencia íntima y transformadora de tener un bebé. Si un socio está involucrado, esa persona de apoyo se incluye en el proceso. Las doulas sirven como un recurso imparcial y sin prejuicios, que dirige a las personas embarazadas hacia información basada en evidencia para ayudarlas a mantenerse informadas y empoderadas durante el embarazo y el parto. Además, las doulas ofrecen orientación y recursos comunitarios sobre el autocuidado materno, la lactancia y otros temas pertinentes para la crianza saludable durante las primeras seis semanas después del parto.
En general, las doulas se enfocan en cuatro áreas principales:
- Información– Proporcionar recursos prenatales y posparto y referencias relacionadas con el trabajo de parto y el nacimiento.
- Comunicación– Fomentar la comunicación positiva con médicos, parteras y enfermeras, apoyar la toma de decisiones informadas y ayudar a las mujeres a defenderse a sí mismas.
- Apoyo emocional – Usar técnicas de relajación y estímulo para crear un ambiente tranquilo en el parto.
- Soporte práctico – Ayudar a caminar, respirar y cambiar de posición, brindar apoyo para la lactancia materna y utilizar opciones naturales, como masajes, para aliviar el estrés y la ansiedad.
Algunas doulas se enfocan en áreas específicas y pueden desempeñar diferentes roles según sus necesidades. Las doulas de «espectro completo» pueden brindar apoyo a las personas durante todo el embarazo, desde el nacimiento hasta el aborto o el aborto espontáneo o la adopción. Este concepto destaca cómo las doulas brindan apoyo independientemente del resultado del embarazo. Las doulas de espectro completo tienen conocimientos y capacitación y pueden asumir diversas necesidades de los clientes.
Las doulas preparto ofrecen apoyo profesional y compasivo a las familias que están experimentando un embarazo difícil, un embarazo saludable con variables abrumadoras o uno que viene con limitaciones médicas. El apoyo de la doula puede incluir asistencia con las tareas domésticas diarias.
Las doulas de parto o parto brindan atención continua durante el trabajo de parto y actúan como defensoras de la familia. Pueden ayudar a comunicarse con el personal médico para que el paciente tome decisiones informadas.
Las doulas posparto apoyan a los nuevos padres durante las primeras semanas después del nacimiento cuidando y alimentando al bebé y realizando tareas domésticas. Una doula posparto no es una niñera ni una enfermera de bebés. Tienen conocimientos sobre la recuperación posparto, la lactancia materna y el cuidado del recién nacido.
¿Cuándo debo usar una doula?
Contratar a una doula es una elección personal que depende de su plan de parto, educación prenatal y equipo médico de parto. No hay mal momento para contratar a una doula, ya que pueden ser útiles en cualquier etapa del embarazo.
En la etapa prenatal, las doulas pueden:
- Nos reuniremos con usted durante el segundo o tercer trimestre para conocernos.
- Enséñele habilidades de relajación y respiración.
- Responde preguntas sobre el proceso de parto.
- Explique los procedimientos de trabajo de parto y parto y las posibles complicaciones.
- Ayudarle a desarrollar un plan de parto.
Durante el trabajo de parto, algunas doulas pueden permanecer a su lado para brindarle consuelo y apoyo mientras involucran y tranquilizan a la pareja, si está presente. La doula también ayudará con:
- Relajación y descanso mediante suaves masajes y tactos.
- Ponerse en posiciones cómodas.
- Obtener suficiente nutrición y líquidos.
- Comunicar sus preferencias al personal médico.
En la etapa posparto, una doula puede brindar apoyo, educación y aliento a través de:
- Enseñarle cómo cuidar al nuevo bebé, incluida la pareja, si está involucrada.
- Proporcionar educación sobre la lactancia materna.
- Asegurándose de descansar lo suficiente.
- Asegúrate de comer regularmente, mantenerte hidratado y estar cómodo.
- Enseñar a los hermanos mayores cómo pueden ayudarte.
Su doula también se asegurará de que piense en las consideraciones posteriores al parto, como crear un plan posparto y discutir los objetivos de alimentación para el bebé.
¿Cuáles son los beneficios de una doula?
Las investigaciones realizadas durante más de 20 años muestran que las doulas pueden tener un impacto positivo en muchas áreas del proceso de parto, especialmente para las mujeres en las poblaciones más vulnerables y las comunidades respetuosas.
Los beneficios clínicos pueden incluir:
- Reducción del 50% en la tasa de cesáreas
- Un 25% menos de mano de obra
- Reducción del 60% en las solicitudes de epidural
- Reducción del 40% en el uso de Pitocin (oxitocina sintética)
- Reducción del 30% en el uso de analgesia
- Reducción del 40 % en el parto con fórceps
- Disminución del 9% en el uso de analgésicos
- Un 34% menos de probabilidades de calificar negativamente su experiencia de parto
- Mejores puntuaciones de APGAR para bebés
Los beneficios de una doula van mucho más allá de lo que sucede antes o durante el parto.
Las doulas ayudan a las mujeres embarazadas a:
- Comprender la información médica de su proveedor
- Comunícate mejor con el equipo médico
- Cumplir con la medicación y los cambios cruciales en el estilo de vida para tomar medidas preventivas
- Adoptar mecanismos de afrontamiento saludables
- Se sienten empoderadas para hacer preguntas y abogar por su cuidado y el cuidado de sus bebés.
Las doulas brindan apoyo emocional:
- Disminución de la ansiedad
- Aumento de la confianza
- Aumento de la autoestima
- Mejora de la salud mental posparto
- Vinculación familiar y apoyo a parejas y hermanos
- Ofrece técnicas de relajación, aliento y un ambiente tranquilo.
Las doulas brindan apoyo físico:
- Aumento del movimiento
- Mejora de la relajación
- Comodidad y tranquilidad
- Apoyo a la lactancia
Cómo encontrar una doula
Por lo general, las doulas no son miembros del personal de un hospital. Pedir recomendaciones a su médico, amigos y familiares generalmente puede proporcionar buenas fuentes para elegir. Antes de seleccionar una doula, reúnase con el candidato para hacerle preguntas como:
- ¿Cuál es su formación, certificación y experiencia?
- ¿Cuántos clientes atienden al mes?
- ¿Cómo es para ti la atención de la doula prenatal y posparto?
- ¿A cuántos partos has asistido?
- ¿Tienes un respaldo o mentor que te apoye?
- ¿Cuánto cobran?
A partir del 1 de enero de 2023, los servicios de doula se agregaron como un beneficio de Medi-Cal para los miembros con seguro de Medi-Cal.
TrueCare ofrece servicios de doula a los pacientes de Medi-Cal. Para obtener más información, llame al (760) 932-4891. Los pacientes actuales pueden preguntar en la recepción o en su coordinador prenatal.
La mayoría de los planes de seguro privados no cubren los servicios de doula, por lo que es posible que tengas que pagar de tu bolsillo. Elija una doula que esté bien informada, cuyas tarifas pueda pagar y en quien le guste y en la que confíe.
Servicios de doula TrueCare
Por lo general, las doulas han sido accesibles solo para mujeres que pueden pagar el costo adicional de su bolsillo. Sin embargo, un creciente cuerpo de evidencia ha resaltado el valor que las doulas aportan a los equipos de atención y a la coordinación de la atención.
Como parte del compromiso de TrueCare de reducir las tasas de mortalidad materna e infantil, TrueCare recibió una subvención de $2 millones de dólares para proporcionar servicios de doula para construir un programa de doulas para las comunidades de San Diego. TrueCare es el único centro de salud en el sur de California que recibe esta subvención, lo que refuerza la misión de la organización de brindar opciones de atención médica integrales, asequibles y culturalmente sensibles.
«Como centro de salud centrado en la persona con servicios integrados de salud para la mujer y una oferta integral de atención de salud física y mental de calidad, estamos entusiasmados de ser una fuerza sistémica para mejorar las experiencias de embarazo y los resultados de salud tanto para las madres como para los bebés», dijo la directora médica y directora de operaciones de TrueCare, Marie Russell, MD.
Los servicios de doula de TrueCare ponen a la comunidad en el centro. Las personas que representan a las poblaciones a las que servimos están capacitadas para convertirse en doulas y brindar apoyo durante el embarazo, el parto y el posparto a personas y familias de su comunidad. Nuestro modelo está diseñado para conectar a las familias embarazadas con doulas dignas en su comunidad que están capacitadas y compensadas financieramente para brindar apoyo a las doulas. Además de brindar apoyo, las doulas también cuentan con el apoyo de mentores que ofrecen orientación según sea necesario y organizan el desarrollo de capacitación continua adaptado a sus necesidades. El modelo de doula de TrueCare fomenta la compasión, la comprensión cultural y lingüística y el apoyo de la comunidad.
Los servicios de doula en TrueCare pueden incluir:
- Crear un plan de parto y un plan posparto
- Describir los deseos de la experiencia del parto
- Aliviar los temores y las preocupaciones sobre el embarazo, el trabajo de parto y el parto, y más allá.
- Brindar apoyo durante la transición posparto
- Enseñar técnicas de afrontamiento a las personas que dan a luz y a su equipo de apoyo (si está involucrado)
- ¡Tener visitas dedicadas para ofrecer herramientas y técnicas a la persona de apoyo al parto para empoderarla para el gran evento!
- Brindar apoyo emocional en cada etapa del embarazo y después de él.
- Hablar sobre los objetivos de alimentación y las formas de alcanzarlos
- Hablar sobre la nutrición de la mamá y el bebé
Para disfrutar de un tipo especial de comodidad y orientación prenatal y posparto, pregunte por los servicios de doula de TrueCare. TrueCare ofrece una amplia gama de servicios de atención médica, incluidos centros dedicados a la salud de la mujer y atención pediátrica integral para un comienzo saludable de la vida.
Recursos adicionales:
Doña Internacional
Asociación Internacional de Educación para el Parto
Qué Expect.com
Instituto Internacional de Doulas
Cochrane
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