Los trastornos de los sistemas musculoesquelético y nervioso afectan el bienestar general de su hijo. Ya sea que tenga un niño pequeño o un atleta de la escuela secundaria, ayude a sus hijos a mantenerse activos y sin dolor con los siguientes consejos de nuestros quiroprácticos:
Obtenga más información sobre los servicios quiroprácticos de TrueCare enviándonos mensajes de texto o llamándonos hoy al (760) 736-6767. O visite una de nuestras muchas ubicaciones en los condados de North San Diego y South Riverside.
Espaldas sanas, niños felices
Ayude a su hijo a mantenerse activo y feliz con estos consejos para una espalda saludable:
Bebés y niños pequeños
Limite el tiempo de su hijo en un asiento de automóvil o columpio para evitar el dolor y la incomodidad. 2 horas en un período de 24 horas.
Niños pequeños
Asegúrese de que la mochila de su hijo no pese más del 10-15% de su peso corporal total.
Preadolescentes
Evite el cuello tecnológico manteniendo los dispositivos móviles a la altura de los ojos. Mirar hacia abajo ejerce una presión y presión adicionales en el cuello de hasta 50-60 libras.
Adolescentes
Reduzca los problemas causados por los brotes de crecimiento y las lesiones deportivas con ajustes quiroprácticos de rutina. Las niñas pueden crecer hasta los 18 años. Los niños pueden crecer hasta los 21 años.
Si su hijo tiene dolor, comuníquese con uno de nuestros quiroprácticos para que lo ayude. Visitar truecare.org/chiro
