Medicina del estilo de vida en San Diego y Riverside, CA
El enfoque de Medicina del Estilo de Vida de TrueCare empodera a los pacientes para prevenir, gestionar e incluso revertir enfermedades crónicas mediante cambios basados en la evidencia en nutrición, actividad física, sueño, gestión del estrés y conexión social. Al abordar las causas profundas de las enfermedades, TrueCare apoya vidas más saludables y sostenibles, paso a paso personalizado.
Su pareja para el bienestar diario. Llame o envíe un mensaje de texto (760) al 736-6767 hoy mismo para programar una cita.
El uso de intervenciones alimentarias y nutricionales, guiadas por profesionales sanitarios formados, para mejorar los resultados de salud y la seguridad nutricional a lo largo de toda la vida.
Estas iniciativas se apoyan mediante una toma de decisiones centrada en la persona, culturalmente adaptada y colaborativa.
Puede incluir educación y asesoramiento nutricional, educación en medicina culinaria, apoyo conductual y, en algunos casos, la provisión de alimentos saludables y recursos relacionados.
Beneficios:
- Prevención y gestión de enfermedades crónicas
- Reducir el riesgo de enfermedades crónicas
- Mejora de la salud cardiovascular
- Mejora de la salud mental
- Gestión del peso
- Mejora de la digestión
- Mejor calidad de vida
Son comidas completamente preparadas y nutritivas diseñadas por dietistas registrados para tratar condiciones de salud específicas, graves o complejas. Son ordenadas por profesionales sanitarios y adaptadas a las necesidades dietéticas específicas del paciente.
Lo que incluye:
- 2 o 3 comidas médicamente adaptadas al día
- Hasta 12 semanas de apoyo continuo
- Entrega a domicilio—no es necesario recoger
- Comidas diseñadas para apoyar condiciones de salud específicas
Cada comida es cuidadosamente creada por expertos en nutrición para satisfacer tus necesidades médicas y dietéticas únicas, ayudándote a tomar el control de tu salud una comida a la vez.
Las comidas médicamente adaptadas apoyan a las personas que viven con o están en riesgo de:
- Diabetes y prediabetes
- Presión arterial alta
- Enfermedad cardíaca
- Condiciones relacionadas con el peso
- Trastornos digestivos y metabólicos
¿Te interesa una derivación a nuestro programa Food is Medicine? Simplemente pregunta a tu proveedor de salud en tu próxima visita para ver si cumples los requisitos.
Comunidad YMCA como Medicina
En lugar de tratar a los pacientes solo en las consultas de exploración, el C.A.M. los conecta con:
- Programas de cocina y alimentación saludable
- Clases de ejercicio y bienestar
- Grupos sociales
- Apoyo para la reducción del estrés y la salud mental
- Recursos de la YMCA local y de la comunidad
Estas experiencias las prescriben los equipos sanitarios —igual que los medicamentos— pero sanan a través de las relaciones y los hábitos saludables.
La M.C.A. es especialmente potente para pacientes con:
- Diabetes
- Presión arterial alta
- Obesidad
- Depresión o ansiedad
- Dolor crónico
- Aislamiento social
Para inscribirte, habla con tu profesional sanitario en tu próxima visita para solicitar una derivación al programa YMCA/TrueCare Community as Medicine
Joe y Mary Mottino Family YMCA: 4701 Mesa Dr, Oceanside, CA 92056
Sesión de inglés: de 13:00 a 14:30.
Sesión de español: de 14:45 a 16:15
Camina con un médico
Atención sanitaria que se traslada contigo
Walk with a Doc es un programa de caminata liderado por médicos que saca la atención sanitaria de la clínica y la lleva a la comunidad.
Se basa en una idea simple pero poderosa:
Movimiento + conexión + educación = mejor salud
En un evento de Walk with a Doc:
- Un médico o profesional sanitario ofrece una charla de salud de 5 a 10 minutos
- Después, todos salen a pasear en grupo
- Caminan a su propio ritmo
- Haz preguntas al médico
- Conecta con otros
No hay coste, ni seguro ni citas, ¡simplemente preséntate y anda!
Unidos por la Salud
Tu camino hacia la salud, impulsado por la comunidad
Unidos por la Salud es una comunidad de apoyo donde puedes tomar el control de tu salud y crear hábitos saludables con los demás. Nuestro programa te dota de herramientas prácticas a lo largo de los seis pilares de la Medicina del Estilo de Vida: nutrición, actividad física, sueño reparador, gestión del estrés, conexión social y evitación de sustancias de riesgo, para que puedas prosperar cada día.
El programa se lanza en verano de 2026.
¡Nuevos pacientes bienvenidos! Llame o envíe un mensaje de texto (760) 736-6767 para programar una cita hoy mismo.
Servicios de atención primaria en los condados de San Diego y Riverside
Centros de atención primaria en San Diego y Riverside
TrueCare ofrece servicios de atención primaria en once ubicaciones convenientes a lo largo de los condados de San Diego y Riverside:
Atención extraordinaria con corazón.
Atención Primaria
