{"id":56412,"date":"2026-08-03T12:41:29","date_gmt":"2026-08-03T19:41:29","guid":{"rendered":"https:\/\/truecare.org\/blog\/salud-bucodental-conexion-con-el-paciente-y-amor-a-tu-salud-con-la-dra-sheila-lemelle-love-el-factor-o\/"},"modified":"2026-09-16T06:11:58","modified_gmt":"2026-09-16T13:11:58","slug":"salud-bucodental-conexion-con-el-paciente-y-amor-a-tu-salud-con-la-dra-sheila-lemelle-love-el-factor-o","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/salud-bucodental-conexion-con-el-paciente-y-amor-a-tu-salud-con-la-dra-sheila-lemelle-love-el-factor-o\/","title":{"rendered":"Salud bucodental, conexi\u00f3n con el paciente y amor a tu salud con la Dra. Sheila Lemelle\u2011Love | El factor O"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe title=\"The O Factor Ep 5: Oral Health, Patient Connection &amp; Loving Your Health with Dr. Sheila Lemelle\u2011Love\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OOl8oulxnXE?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Salud bucodental, conexi\u00f3n con el paciente y amor a tu salud con la Dra. Sheila Lemelle\u2011Love | El factor O<\/h2>\n<p>El cuidado extraordinario comienza con la confianza y, a veces, comienza con una sonrisa.<\/p>\n<p>En este episodio de <em>The O Factor<\/em>, el presentador Dr. Jorge Ota\u00f1ez (Dr. O) se sienta con la Dra. Sheila Lemelle-Love, cl\u00ednica dental principal de TrueCare, para hablar sobre algo que a menudo se pasa por alto pero est\u00e1 profundamente relacionado con el bienestar general: la salud bucodental.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Desde la relaci\u00f3n entre la enfermedad de las enc\u00edas y la salud del coraz\u00f3n hasta consejos pr\u00e1cticos para cepillarse, nutrici\u00f3n, ansiedad dental y prevenci\u00f3n, esta conversaci\u00f3n es un recordatorio de que cuidar tu boca forma parte de cuidar tu salud en general.<\/p>\n<h3>Conoce a la Dra. Sheila Lemelle-Love<\/h3>\n<p>La Dra. Sheila Lemelle-Love creci\u00f3 en Los \u00c1ngeles, hija de padres procedentes de comunidades agr\u00edcolas de Luisiana, y asisti\u00f3 a la USC tanto para la licenciatura como para la odontolog\u00eda, un sue\u00f1o inspirado por su padre. Profundamente arraigada en la familia y la comunidad, cri\u00f3 a siete hijos con un fuerte \u00e9nfasis en el servicio y en devolver a la comunidad. <\/p>\n<p>Cuando no est\u00e1 cuidando a los pacientes, la Dra. Love disfruta montando en Harleys con su marido, haciendo scrapbooking y pasando tiempo con sus nietos y bisnietos. <\/p>\n<div><\/div>\n<h4>La salud bucal y la salud general est\u00e1n relacionadas <\/h4>\n<p>La Dra. Love explica que la salud bucal no est\u00e1 separada del resto del cuerpo. Existe una fuerte relaci\u00f3n entre la enfermedad de las enc\u00edas y la salud cardiovascular, y la salud bucal tambi\u00e9n puede afectar a enfermedades cr\u00f3nicas m\u00e1s amplias. Por eso la prevenci\u00f3n y el cuidado dental rutinario son tan importantes.  <\/p>\n<h4>Alimentos que da\u00f1an y ayudan a tus dientes<\/h4>\n<p>Cuando se trata de alimentos que pueden causar problemas, la Dra. Love dice que los alimentos pegajosos son algunos de los mayores culpables porque se adhieren a los dientes y contin\u00faan alimentando las bacterias con el tiempo. Las bebidas azucaradas y los refrescos tambi\u00e9n deben limitarse, no solo por la salud bucal, sino porque ofrecen poco valor nutricional en general.  <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n destaca varios alimentos que pueden apoyar la salud bucal, incluyendo: <\/p>\n<ul>\n<li>Productos l\u00e1cteos <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Verduras de hoja verde <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Frutas y verduras crujientes <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ajo y cebolla <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>T\u00e9 negro y verde <\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h4>Fl\u00faor, cepillado y h\u00e1bitos dentales diarios <\/h4>\n<p>El fl\u00faor sigue siendo una parte importante del cuidado dental, especialmente para los ni\u00f1os. Para los ni\u00f1os peque\u00f1os que a\u00fan no pueden escupir la pasta de dientes, la Dra. Love recomienda usar una cantidad del tama\u00f1o de un grano de arroz antes de acostarse y permitir que el fl\u00faor permanezca en los dientes en lugar de enjuagarlo de inmediato.  <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n enfatiza algunos conceptos b\u00e1sicos del cepillado: cepillarse durante al menos dos minutos, cepillarse suavemente en lugar de con fuerza, inclinar el cepillo de dientes hacia las enc\u00edas y usar movimientos circulares. Un cepillo de dientes suave es lo mejor. Los cepillos de dientes el\u00e9ctricos tambi\u00e9n pueden ser \u00fatiles, especialmente para personas con artritis o movilidad limitada, pero la buena t\u00e9cnica sigue siendo lo m\u00e1s importante.   <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/salud-dental-e-impacto-en-la-salud-general\/\">Para obtener m\u00e1s consejos sobre salud bucal, explore el blog de Salud Dental de TrueCare y los recursos relacionados. <\/a><\/p>\n<div><\/div>\n<h4>Escuchando a tu cuerpo<\/h4>\n<p>Algunas preocupaciones de salud bucal son f\u00e1ciles de ignorar, pero la Dra. Love anima a los pacientes a prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de advertencia. El mal aliento cr\u00f3nico, las llagas recurrentes o las \u00falceras bucales que siguen apareciendo, especialmente en el mismo lugar, pueden ser razones para consultar a un dentista. Detectar los problemas a tiempo puede ayudar a prevenir problemas m\u00e1s graves m\u00e1s adelante.   <\/p>\n<h4>La conexi\u00f3n con el paciente importa<\/h4>\n<p>Una de las partes m\u00e1s \u00fatiles de la conversaci\u00f3n es el recordatorio de que el cuidado dental no se trata solo de t\u00e9cnica. Tambi\u00e9n se trata de confianza. Muchas personas llevan miedo, verg\u00fcenza o experiencias negativas pasadas al consultorio del dentista, y eso puede dificultar la b\u00fasqueda de atenci\u00f3n en primer lugar.   <\/p>\n<p>La Dra. Love anima a los pacientes a hacer preguntas, expresar sus preocupaciones y hacer saber al equipo de atenci\u00f3n si algo les resulta inc\u00f3modo o abrumador. Nada es demasiado peque\u00f1o o demasiado vergonzoso para preguntar.  <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n comparte formas pr\u00e1cticas de hacer que las visitas sean m\u00e1s f\u00e1ciles, como pedirle al dentista que explique lo que est\u00e1 haciendo, llevar auriculares o m\u00fasica si ciertos sonidos te ponen ansioso, y compartir si has tenido una experiencia dental dif\u00edcil en el pasado. Peque\u00f1os momentos de comunicaci\u00f3n pueden marcar una gran diferencia para ayudar a las personas a sentirse m\u00e1s c\u00f3modas al recibir la atenci\u00f3n que necesitan.  <\/p>\n<h4>Tendencias dentales: \u00bfqu\u00e9 es \u00fatil y qu\u00e9 es exageraci\u00f3n?<\/h4>\n<p>La Dra. Love dice que el enjuague con aceite puede tener alg\u00fan beneficio para reducir las bacterias y refrescar el aliento, pero no reemplaza el cepillado y el uso de hilo dental. La pasta de dientes de carb\u00f3n, por otro lado, puede estar de moda, pero es demasiado abrasiva y puede desgastar el esmalte. Su consejo es simple: el cepillado constante, el uso de hilo dental y las visitas regulares al dentista siguen siendo el est\u00e1ndar de oro.   <\/p>\n<p>La salud bucal est\u00e1 profundamente conectada con la prevenci\u00f3n, el manejo de enfermedades cr\u00f3nicas y el bienestar general. Igualmente importante, una buena atenci\u00f3n comienza por ayudar a los pacientes a sentirse informados, respetados y lo suficientemente c\u00f3modos como para dar el siguiente paso.  <\/p>\n<p><strong>\u00bfListo para recibir atenci\u00f3n?<\/strong> <a href=\"https:\/\/truecare.org\/es\/programe-una-cita\/\">Programe atenci\u00f3n dental<\/a> con TrueCare y con\u00e9ctese con un proveedor que pueda apoyar su salud bucal y bienestar general.<\/p>\n<p><strong>\u00bfNecesita ayuda con el seguro o los beneficios alimentarios?<\/strong> <a href=\"https:\/\/truecare.org\/es\/programas-recursos\/asistencia-de-seguro-de-salud\/\">Nuestros especialistas en inscripci\u00f3n pueden ayudarle<\/a> a navegar por Medi-Cal, Covered California y CalFresh para que el costo no sea una barrera para la atenci\u00f3n.<\/p>\n<div><\/div>\n<p><strong>Descargo de responsabilidad m\u00e9dica<\/strong><\/p>\n<p>Este contenido es solo para informaci\u00f3n educativa general y no es un consejo m\u00e9dico. Hable con su proveedor sobre lo que es adecuado para usted y su familia. Si cree que est\u00e1 experimentando una emergencia m\u00e9dica, llame al 911.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Salud bucodental, conexi\u00f3n con el paciente y amor a tu salud con la Dra. 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